Esquemas são estruturas cognitivas que contêm as crenças mais profundas sobre nós mesmos, os outros e o mundo. Quando induzem a avaliações incorretas e enviesadas da realidade, provocando emoções, reações corporais e comportamentos negativos, são chamados de disfuncionais.

Exemplo de esquema:

Abandono/instabilidade

. O indivíduo tem a sensação de que a qualquer momento poderá ser abandonado ou “trocado” pelas pessoas importantes de sua vida.

. Muitas vezes o medo do abandono pode não ser muito claro, prevalecendo apenas o sentimento de que relacionamentos importantes cedo ou tarde terminarão.

. Apega-se em excesso a pessoas importantes pelo medo de perdê-las ou então se afasta delas para evitar o medo da perda.

. Tem dificuldades em suportar ausências de pessoas-chave.

. Quando abandonado pode desenvolver depressão.

. Surge em famílias nas quais inexistiram verdadeiros laços familiares de afeto e atenção, em famílias em que um dos pais ou os dois eram frios e distantes ou ainda em famílias com vínculos instáveis (um dos pais ou os dois em alguns momentos eram carinhosos e em outros eram insensíveis e ausentes).

Dr. Daniel Maffasioli Gonçalves – Psiquiatra em Florianópolis e Caxias do Sul
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